文章来源：2游玩作者：本站发布时间：2023-08-11 11:07:58
早起是最好的锻炼时间，做晨跑也是一件非常好的事情。但是运动后适合睡一会儿吗？在今天的支付宝鸡答中，有这样一个问题:晨练后适我该不该睡在笼子里？我们一起来看看正确答案。
正确答案:不合适。
答案分析:
晨练时，人体血液循环变快。如果运动后睡觉，会造成:静脉血管失去节律，血容量减少，容易导致心、脑、肺缺血缺氧，不利于心肺功能的恢复；运动产生的大量代谢废物，如乳酸，沉积在肌肉和关节，容易使人四肢酸痛。
大概就是晨练后适我该睡笼子吗？这个问题的正确答案，虽然睡在笼子里很香，但是为了一个人的日常生活，晨跑之后绝对不能回去睡觉。想了解更多关于支付宝蚂蚁庄园的正确答案，请关注2游玩下载站。
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